Problemer med at falde i søvn kan være utrolig frustrerende. Ikke alene påvirker det en i løbet af natten; man vender og drejer sig i sengen, men intet hjælper. Det påvirker også hele den nye dag. Fra start af føles kroppen uoplagt, udmattet og der skal ikke meget til at...
Der er mange måder at holde sig selv i gang på, men vigtigt er det. Hvis du ikke på den ene eller anden måde holder dig selv kørende i hverdagen, kan du ende med at blive syg. Det er derfor vigtigt at finde noget, der gør dig glad og som...
De fleste oplever i dag en travl hver dag, hvor arbejde og rutine hurtigt kan tager over. Hverdagen kan med andre ord hurtigt blive triviel, og man kan få brug for et afbræk. En oplagt måde at få et pusterum i hverdagen på er gennem musik og motion. Musik og...
Du kender sikkert godt, når musikken sætter stemningen. Musik kan få folk på dansegulvet, hvis det er de helt rigtige rytmer, der pumper ud af højtalerne. Er der et hjerte, der er blevet knust, kan musik give følelserne frit løb. Men musik kan også påvirke din fysiske præstation, mens du...
I ferien har du tid til mange forskellige aktiviteter, men det kan være svært at finde ud af, hvilke aktiviteter man skal vælge. Hvis du læser med her, kan du få nogle tips og idéer til sjove aktiviteter, som du kan lave i din ferie. Du kunne eksempelvis pifte din...
Tilstedeværelsen af gluten i mange fødevarer er kommet meget i fokus igennem de sidste par år, da mange er blevet opmærksom på, at mennesker kan være allergiske overfor netop gluten. Hvad langt færre derimod er klar over, det er, at ens kæledyr også kan lide af glutenallergi. Hvis man dog...
Musik er en stor del af mange menneskers liv. Musikken hjælper igennem flere forskellige følelser, samt det er en måde at udtrykke sig på. Det er en kunst som kan udddtrykkes på forskellige måder. Både gennem instrumenter men også gennem stemmer. Det er derfor nok ikke nogen overraskelse, at mange...
Nogle mennesker er bare nærmest umulige at købe gaver til. Står du og skal finde en gave til sådan en person lige nu, så føler du måske at du vender og drejer hovedet, men det bliver bare ved med at virke som en umulig opgave at finde den perfekte gave....
Aalborg er Danmarks fjerdestørste by med lidt over 139.000 indbyggere. Kommunen Aalborg er Danmarks tredjestørste, efter København og Aarhus. Aalborg har også en tvilling, nemlig Nørresundby, som ligger på den anden side af Limfjorden, lige 600m væk. Aalborg er også en af Danmarks ældste byer og kan dateres tilbage til...
For mange af os, så kan felter boligindretning og musik føles som om, at de er meget modsatte, at de ikke har meget med hinanden at gøre. Og det er korrekt – på overfladen. For i virkeligheden, så er der en masse måder at koble musik og boligindretning på, så...
